Todos necesitamos una pausa. Debemos crear momentos durante el día para nuestro descanso, para relajarnos y renovarnos.
En este audio «Meditación Para Relajarse» te ofrezco una meditación guiada de 23 minutos que te ayudará a crear ese momento de paz y relajación.
Puedes descargarlo gratis aquí abajo para que lo escuches cuando, como y donde quieras. También puedes escuchar el audio en el video de abajo.
Clic Aquí Para Descargar el Audio (clic derecho para guardar)
Ayuda a otras personas! Haz clic en el botón para compartir
Te recomiendo que descargues el audio para poder escucharlo con tranquilidad y en el momento que tu quieras, pero si tienes tiempo ahora puedes escucharlo desde el siguiente video:
Te deseo un excelente día,
Dra. Diana Ohana
P.D. Si además quieres aprender a controlar tu ansiedad, puedes descargar gratuitamente aquí este eBook.
Tus datos serán respetados, en ningún momento tu email será compartido, vendido o alquilado a terceros.
(3 votos, promedio: 5,00 de 5)
Cargando...
hola
espero me digan como bajar el video ya que no e podido hacerlo.
gracias
Hola Yan, el video no se baja, es para escuchar en la web. Lo que puedes bajar es el audio: en la parte azulada de arriba tienes que hacer clic en alguno de los botones para compartir, y automáticamente te aparecerá el enlace de descarga.
Saludos
puedes bajar el audio mediante «atube catcher»
Diana como siempre agradecerte, ahora tendré tu voz también para ayudarme, tu generosidad es grande y aprovecho ya que manana es el dia día del amigo a decirte que te considero una amiga muy especial, porque para mi la amistad es compartir, escuchar, saber decir palabras adecuadas , es ese rayo de luz que tu nos das a muchos que estamos lejos y necesitando salir de la oscuridad, para que podamos sentir que la vida es importante y siempre hay que seguir a pesar de los miedos. Gracias y feliz día porque en ti encontré amistad. Susana
Hola Susana
Gracias por tus cálidas palabras que han llegado al fondo de mi corazón, dándole una suave y emotiva caricia.
Gracias por compartirme tus sentimientos y por ese gran aprecio que me tienes.
Te deseo que disfrutes el audio y que te sea de mucha utilidad.
Y más que desearte un feliz día del amigo te deseo que todos y cada uno de tus días estén llenos de felicidad, de crecimiento y desarrollo personal.
Excelente audio, millones de gracias y bendiciones.
Hola Yolanda
Gracias por tus palabras y que disfrutes el audio
Te deseo un excelente día
EXCELENTE VIDEO DE RELAJACION….DESESTRESA AL 100%…………ME ENCANTA…..
Hola Patricia
Gracias por tus palabras y que disfrutes el audio.
Te deseo un excelente día
No pude bajar el audio
La descarga funciona bien, debe ser un problema de tu navegador. Si ya has dado clic a algún botón de compartir, prueba a guardar directamente el archivo en tu pc. Haz clic derecho y «guardar como…»
Saludos
relajaciiiiiiiiiiiiiiiiiiiooooooooooooooon
Hola Fabian
Me alegra que te hayas relajado
Te deseo un excelente día
relax
Quisiera me digas donde puedo encontrar mas meditaciones tuyas para bajar a mp3. Son cálidas, hermosas y me hacen mucho bien. Namaste
Hola Susana, puedes encontrar más audios de Diana en la siguiente página ==> http://dianaohana.com/mis-productos Ahí encontrarás todos sus productos. Saludos
Lo acabo de oir y me gustó mucho tu voz pausada, tu calidez, etc. seguiré oyendolo pues me pude relajar muy bien. Gracias.
Diana
Hola Diana
Me alegra mucho que te haya gustado y te hayas relajado.
¿Si este pequeño audio a generado estos sentimientos positivos en ti, te imaginas lo que te ayudará el programa completo?
Te invito a conocerlo aquí
Te deseo un muy excelente día
Diana Ohana
no me deja descargarlo porque trabajo en un sitio oficial y son páginas canceladas, si me lo pueden pasar en otro formato, world o pdf se lo agradeceria, muchas gracias
Hola Jose manuel
Muy buenos días
Gracias por tu interés.
No puedo enviarte el audio en word o pdf por que es un audio, por lo cual está en formato mp3. Lo que te sugiero es que lo descargues en tu casa y con un correo que no sea el de tu trabajo y lo guardes en un reproductor mp3 o en tu computador para que puedas oírlo las veces que desees y sin depender de una conexión a internet.
Te deseo un muy buen día
Diana Ohana
Hola Diana.
gracias por tus audios, realmente son necesarios para mi. tengo muchos problemas y he ido a psicólogos pero tus consejos me han ayudado más
Dios te bendiga
Me encanto el audio me gustaría estar mas en comunicación .para seguir escuchandote es rico sentirse relajada
Hola Azucena
Muy buenos días
Gracias por tus palabras, me encanta que el audio te haya ayudado.
Te cuento que el programa de como vencer la ansiedad está diseñado con meditaciones guiadas y tiene como objetivo que aprendas a relajarte y a controlar y manejar los momentos de tensión.
En cuanto a estar en contacto, como estás suscrita al blog estaremos en contacto, recibirás mis mails y podrás comunicarte conmigo.
Te deseo un gran día
Diana Ohana